Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 94,33g | Prot: 98,97g | Karb: 124,86g.
Makan Pagi: McDonald's Чикен Премьер Ролл, Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко. Makan Siang: Ашан Сыр Маасдам 45%, Яблоко. Makan Malam: Яичница, Хамон, Салат из листьев салата, Макароны Отварные, Ашан Сыр Маасдам 45%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|