Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
689 kkal
|
Lemak: 35,57g | Prot: 26,47g | Karb: 64,79g.
Makan Malam: Minced Beef, Spinach, Avocados, Bouton d'or Cow's Milk Feta, Mexicano Natural Corn Chips, Wattie's Baked Beans. Camilan/Lainnya: Sanitarium So Good Almond Milk, Nescafe Salted Caramel Latte, V Energy Sugar Free. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nealej3
|