Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2022
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2260 kkal
|
Lemak: 65,61g | Prot: 181,56g | Karb: 257,65g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Millville Granola, Banana. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Protein - Salted Caramel, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Magic Spoon Cookies & Cream Cereal, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein - Salted Caramel, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, 100% Liquid Egg Whites, Seedless Italian Bread, Sugar Free Maple Syrup. Camilan/Lainnya: Happy Farms Light String Cheese, Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, McVities Milk Chocolate Digestives. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joerouse
|