Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2011
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
638 kkal
|
Lemak: 24,50g | Prot: 29,50g | Karb: 74,25g.
Makan Pagi: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Makan Siang: piZza hut personal pizza. lagi...
|
|
2918 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 50 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crystalprz
|