Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2474 kkal
|
Lemak: 99,75g | Prot: 116,33g | Karb: 278,46g.
Makan Pagi: Pullman Pão Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Cafezinho, Café com Leite Integral, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Quero Milho Verde em Conserva, Estrogonofe de Frango, Massa Leve Capeletti de Queijo, Ervilhas (Congelado). Sebelum Makan Malam: Sergel Picolé Amendoim, Rochinha Picolé de Milho Verde. Makan Malam: Bolo de Milho, Italac Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristhiane Nadai
|