Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2223 kkal
|
Lemak: 81,99g | Prot: 104,42g | Karb: 265,36g.
Makan Pagi: Twaróg Klinek Chudy, Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Makan Siang: Herbata z Cukrem , SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Herbata z Cukrem . Makan Malam: Pizza z Mięsem. Camilan/Lainnya: Milka Czekolada Mleczna, Chupa Chups Lizak, Black Black Energy Juices Mango, Kawa z Cukrem, Chałwa. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|