Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
509 kkal
|
Lemak: 7,07g | Prot: 35,85g | Karb: 81,58g.
Makan Pagi: Café, Mamão Papaia, Regina Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral. Makan Siang: Repolho-Roxo, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Maçã. Makan Malam: Alface, Limonada de Baixas Calorias, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Canela, Elegê Leite UHT Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Millena_03
|