Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 57,02g | Prot: 131,24g | Karb: 144,90g.
Makan Pagi: Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß. Makan Siang: Gekochtes Ei, Metzger Lammlachse, Natur, Alnatura Quinoa, Karotten, Brokkoli. Setelah Makan Siang: Vly Barista aus Erbsenprotein. Makan Malam: Alpro Soya Sojajoghurt, Milbona Körniger Frischkäse Light. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|