Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 101,16g | Prot: 81,02g | Karb: 80,28g.
Makan Siang: Milbona Schlagsahne, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Lammhaxe, Extra Natives Olivenöl, Tomatenmark, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Gekochter Lauch. Makan Malam: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Backcamembert. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Extra Dunkel. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mystiq0108
|