Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2021
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 97,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2021:
|
1396 kkal
|
Lemak: 59,95g | Prot: 149,38g | Karb: 57,53g.
Makan Pagi: Low Fat American Cheese, Walnuts, Egg, Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Baguette. Makan Siang: Moby Dick Kubideh Kabob, Chicken Kebab, Chicken Leg. Makan Malam: Icelandic Yogurt, Egg, Egg White. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|