Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2448 kkal
|
Lemak: 51,18g | Prot: 233,62g | Karb: 245,30g.
Makan Pagi: Myprotein Pancake Proteici. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista, Arrosto di Tacchino. Makan Malam: Delizie del Sole Fagioli Red Kidney, Petto di Pollo (senza Pelle). Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Albume d'uovo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 90Stef90
|