Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
693 kkal
|
Lemak: 46,66g | Prot: 46,79g | Karb: 23,92g.
Makan Siang: Tzatziki, Brysselkål, Vegetabilisk Rapsolja, Kycklingfilé. Makan Malam: Smör, Vegetabilisk Rapsolja, Oxfilé (endast Mager, Trimmad till 0,5 Cm Fett), Ratatouille. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ewalundstrom
|