|
Ну вот, начинаем восстанавливаться🙂
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2020 kkal
|
Lemak: 95,17g | Prot: 77,97g | Karb: 213,95g.
Makan Pagi: торт из готовых коржей, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Горбуша, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Рогачев Сгущенка, Кофе. Makan Siang: Кремлина Чернослив Шоколадный, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Суп с Клецками. Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные, Астория Соус Сырный, Пекинская Капуста, Помидоры, Мираторг Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Camilan/Lainnya: Гост Сгущёнка с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, салат крабовый. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biletskaia
|