Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
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54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1771 kkal
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Lemak: 31,68g | Prot: 113,14g | Karb: 275,14g.
Makan Pagi: Pomme, Pomme, One Day More Protéiné Muesli, Danone Skyr Nature. Makan Siang: Pomme, Butternut, Huile d'Olive, Champignons de Paris (Sautés), Poivrons Rouges Doux, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Haricots Verts, Taureau Ailé Riz Thaï , Carrefour Filet de Cabillaud . Makan Malam: Picard Fèves Pelées, Bonduelle Haricots Rouges Cuits dans Très Peu de Jus, Butternut, Huile d'Olive, Oeuf Mollet, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). Camilan/Lainnya: Pomme, Amandes, Poires, Regain Bio Son de Blé, Danone Light & Free Skyr Nature. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Excellent choix de locution … un beau message au début de cette nouvelle année
04 Jan 22 oleh anggota: Toxiii
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l'esprit va de l'avant, le reste suit !
04 Jan 22 oleh anggota: fare whale
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Bon le reste suit plutôt comme un boulet actuellement mais ça va le faire … hein …? 😅
04 Jan 22 oleh anggota: Toxiii
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Voilà 😅
Si on y croit pas qui le fera pour nous hein? ^^
04 Jan 22 oleh anggota: fare whale
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Voilà la pensée positive … 😅
04 Jan 22 oleh anggota: Toxiii
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Sejarah Berat Badan fare whale
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