Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 66,26g | Prot: 125,10g | Karb: 132,13g.
Makan Pagi: Сыр Адыгейский, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Бутерброд с икрой и маслом сливочным, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная каша с маслом и молоком. Makan Siang: Апельсин, Яблоко, Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Malam: Дикие Радужные Форели, Бондюэль Овощи Гриль, Морозко Green Овощные Котлеты. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|