Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 38,25g | Prot: 73,28g | Karb: 135,92g.
Makan Pagi: Апельсин, Орех Пекан, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Курага, Изюм, Миндаль Миндаль, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Президент Творог 0,1%. Camilan/Lainnya: Мёд, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|