Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 64,92g | Prot: 135,25g | Karb: 90,83g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Layers. Makan Siang: RED Молочный Шоколад, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Solvita Кукуруза Сахарная, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Makan Malam: Мандарины, RED Молочный Шоколад. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад, Power Pro Cube Zero , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|