Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 74,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
579 kkal
|
Lemak: 22,05g | Prot: 34,16g | Karb: 62,51g.
Makan Siang: Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aldi Kochschinken, Dinkelvollkornbrot. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Brandt Zwieback, Crusti Croc Salzbrezeln, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|