Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
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61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,1 kg.
Sisa: 61,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1636 kkal
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Lemak: 55,00g | Prot: 79,94g | Karb: 202,74g.
Makan Pagi: Paul Pain Complet, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Lactel Lait Demi-Écrémé. Makan Siang: Pruneau Sec, Clémentines, Florette Laitue Iceberg, Tomates, Elle & Vire Carré Frais 0%, Casino Épinards Hachés à la Crème , Harry's American Sandwich Nature. Makan Malam: Camembert le Rural, Sucrine, Dés de Jambon, Pain de mie complet (pour 40g), Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Carré Frais 0%, Buche de Chèvre Allégée , Casino Macaroni, Carottes, Carrefour Betteraves Rouges. Camilan/Lainnya: Fournée Dorée Gâche Tranchée aux Pépites de Chocolat, Granola Thibault sirop d’érable 30g, Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Muushu
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