Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 51,07g | Prot: 55,00g | Karb: 120,19g.
Makan Pagi: Delaviuda Конфеты без Сахара, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Арла Сыр Лёгкий , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Makan Siang: Мидори Фунчоза, Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Болгарский Перец, Морковь. Makan Malam: Семга Слабосоленая, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Каравай Ролл Пшеничный. Camilan/Lainnya: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином. lagi...
|
Memperoleh 3,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mary_shaw
|