Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2057 kkal
|
Lemak: 103,88g | Prot: 77,96g | Karb: 148,83g.
Makan Pagi: Bauernbrot, Milbona Quark 20%, Marmelade, Milchkaffee, Weizenbrötchen. Makan Siang: Milchkaffee, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Bratkartoffeln, Bratwurst. Makan Malam: Roter Tafelwein, Milbona Gouda Mittelalt, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Weizenbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|