Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 97,11g | Prot: 70,20g | Karb: 197,11g.
Makan Pagi: Ferrero Рафаэлло, Яблоко Зеленое, Мандарины, Рецепты Моря Тунец в Собственном Соку, Авокадо, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Makan Siang: Nestle Kitkat , Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Салат из Свеклы с Майонезом, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Makan Malam: Салат Оливье, Куликовский Торт Сметанник, Бешбармак. Camilan/Lainnya: Арахис. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|