Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2500 kkal
|
Lemak: 119,09g | Prot: 135,68g | Karb: 219,41g.
Makan Pagi: Север Пирожное Север. Makan Siang: Запеченная или Жаренная Рыба, Солянка Сборная Мясная, Лента Оливье, Компот из Сухофруктов. Makan Malam: Лента Улитка с Мясом, Лента Бедра Куриные Гриль, Троекурово Тефтели. Camilan/Lainnya: Банан, Лента Студень Говяжий, Сельдь под шубой, Салат крабовый, Delicadore Dark Chocolate Orange. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|