Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 33,26g | Prot: 59,32g | Karb: 130,15g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 瓜瓜園 冰地瓜. Makan Siang: 香菇, 雞胸肉, 花椰菜, 洋蔥炒蛋, 茼蒿, 炒桂竹筍. Makan Malam: 福義軒 福椒蘇打餅. Camilan/Lainnya: 香蕉, 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|