Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 61,14g | Prot: 64,21g | Karb: 112,09g.
Makan Pagi: Arla 哈伐第切片乾酪, Costco 半熟長棍麵包, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, 酪梨, 奇異果. Makan Siang: 火鍋. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|