Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2014
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 69,47g | Prot: 160,43g | Karb: 53,70g.
Makan Pagi: Coffee (Espresso Brewed) , Cottage Cheese , Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Peanut Butter. Makan Siang: Costco Chicken Salad Sonoma. Makan Malam: Broccoli, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Publix Large Shrimp, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Camilan/Lainnya: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|