|
É, sobe e desce na balança... em frente sempre!!!
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 106,12g | Prot: 182,51g | Karb: 18,31g.
Makan Pagi: Abacate, Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. Makan Siang: Frango, Água, Chuchu, Cenouras, Limão. Makan Malam: Carne de Porco. Camilan/Lainnya: Royal Gelatina Zero, Nestlé Creme de Leite. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|