Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 51,47g | Prot: 74,03g | Karb: 216,74g.
Makan Pagi: Decaffeinated Coffee, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Sunsweet Prune Juice, Kirkland Signature Organic Walnuts, Coffee, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Makan Siang: Clementines , Bananas , Butter , HEB Black Eyed Peas, White Rice, Bueno Chopped Green Chile, Hominy (White, Canned) , Beef Broth (Home Recipe). Makan Malam: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Pears , Byblos Plain Yogurt, Canned Salmon, Taco Bueno Pico de Gallo, Black Olives. Camilan/Lainnya: Water . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wendyree
|