Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
386 kkal
|
Lemak: 4,36g | Prot: 10,71g | Karb: 82,88g.
Makan Pagi: Vitamina de Mamão. Makan Siang: Abóbora Japonesa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Jaca. Camilan/Lainnya: Chá de Ervas, Matte Leão Chá de Erva Doce, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Leão Chá de Camomila, Café com Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessandra sola
|