Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
654 kkal
|
Lemak: 32,80g | Prot: 56,92g | Karb: 34,21g.
Makan Pagi: Chá de Ervas. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife a Rolê. Makan Malam: Hemmer Ketchup Zero, Sadia Nuggets de Queijo. Camilan/Lainnya: Chá de Ervas, Juliana Queijo Minas Frescal. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mylarosa
|