Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3370 kkal
|
Lemak: 105,40g | Prot: 181,16g | Karb: 417,59g.
Makan Pagi: Uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Fatina Nocciole, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Enerzona Omega3, Dodoni Feta, Ki Riso Basmati Integrale, Zucchine Grigliate. Makan Malam: Pinsa Romana, Consilia Mozzarella di Bufala, Kiwi, Sugo di Pomodoro. Camilan/Lainnya: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Pane Multicereali, Bresaola, Isola Bio Latte d'avena, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Enervit 100% Whey Protein, Banana. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|