Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2022
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 91,31g | Prot: 100,78g | Karb: 221,84g.
Makan Pagi: Coffee, Kirkland Signature Low Sodium Bacon. Makan Siang: Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage, Flavorite Dijon Mustard, Kroger Fat Free American Cheese Singles, Schmidt 647 Sandwich Roll, Ranch Style Black Eyed Peas Seasoned with Bacon, Pork Loin (Tenderloin). Makan Malam: Olive Garden Chocolate Mint, Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter, Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce Mini Pasta Bowl. Camilan/Lainnya: M&M's Milk Chocolate M&M's, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream, Edwards Chocolate Cream Pie made with Hershey's Singles. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|