Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
70,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 68,22g | Prot: 83,46g | Karb: 87,36g.
Makan Pagi: Applegate Farms Chicken & Apple Breakfast Sausage, Cooked Egg Yolk, Trader Joe's Organic Free Range Large Brown Eggs, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Makan Malam: Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) , Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice, Icelandic Provisions Traditional Skyr Plain. Camilan/Lainnya: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Pur Gum. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|