Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 73,84g | Prot: 115,97g | Karb: 138,84g.
Makan Pagi: Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, DM Bio Hafer Drink Natur, Kaffee. Makan Siang: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Stärke, Champignons, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Sonnenblumenöl. Makan Malam: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, Myprotein Vegan Protein Blend Coffee & Walnut, REWE Beste Wahl Soja Natur Ungesüßt Joghurt. Camilan/Lainnya: Orangen, Senf, Ei, Gut & Günstig Mozzarella . lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|