|
Сегодня, оказывается, день взвешивания) Ну вот я и отметила его новой цифрой на весах и вкусным тортиком 💜
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2232 kkal
|
Lemak: 81,51g | Prot: 93,60g | Karb: 273,78g.
Makan Pagi: Вода, Пряничный Торт. Makan Siang: Пицца Домашняя, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Сливочное Масло, Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные, КВЭН Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Конфеты Форт, Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Суп Куриный с Вермишелью. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|