Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 33,66g | Prot: 95,77g | Karb: 82,44g.
Makan Pagi: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Siang: Serrano Jamón Serrano, Guiso de Lentejas. Makan Malam: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Agua, Yosoy Bebida de Avena. Camilan/Lainnya: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Deliplus Colágeno. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gmenloz
|