Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 71,38g | Prot: 132,93g | Karb: 161,14g.
Makan Pagi: Клубника, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Меренговый Рулет, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила, Яйцо, Лента Авокадо, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Свекла Вареная, Моя Цена Горох. Makan Malam: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Глобус Хурма, Таранка с Перцем Соломка Велес, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Капуста Квашеная Тушеная с Тмином (Содэксо), Лук, Мясное Изобилие Фарш из Телятины, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Omega 3. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|