Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
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52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1709 kkal
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Lemak: 52,64g | Prot: 80,55g | Karb: 216,22g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Heidelbeeren, Elstar, K-Classic Bio Dinkelkleie , DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Makan Siang: Freshona Rotkohl, Henglein Seidenknödel. Makan Malam: Kaffee mit Milch, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Tomaten, Gurke (mit Schale), Sellerie, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Penny Markt Kichererbsen in Wasser. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Oreo Keks, Sondey Neo. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan AnnaSeifert82
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