Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2011
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3023 kkal
|
Lemak: 115,98g | Prot: 105,43g | Karb: 380,26g.
Makan Pagi: orange rolls, pringles light. Makan Siang: pizza. Makan Malam: Miss Vickie's Jalapeno Flavored Potato Chips, quiznos buffalo. Camilan/Lainnya: Nacho Cheese Chips, pringles light. lagi...
|
|
2468 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|