Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
236 kkal
|
Lemak: 10,96g | Prot: 4,21g | Karb: 30,08g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Weizenbrötchen. lagi...
|
|
2057 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanibini
|