|
Теперь я знаю, сколько я хомячу в праздники 😁.
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2237 kkal
|
Lemak: 74,60g | Prot: 149,34g | Karb: 241,35g.
Makan Pagi: канапе с икрой, От Мартина Семечки Отборные, Рогачев Сгущенка, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Горбуша, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Рогачев Сгущенка, Кофе. Makan Siang: Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое. Makan Malam: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Простоквашино Творог 0,1%. Camilan/Lainnya: Гост Сгущёнка с Сахаром, Чай. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|