Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
119,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 49,77g | Prot: 90,13g | Karb: 139,68g.
Makan Pagi: Laugenstange, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Aldi La Finesse Gulaschsuppe, Gurke (Geschält), Kirschtomaten. Makan Siang: Milka Noisette, Aldi Mini Frikadellen. Makan Malam: Mandarine, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Rosenkohl, Zwiebeln, Mazola Knoblauch Öl, Zucchini, Aldi Kochschinken. Camilan/Lainnya: Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Ehrmann High Protein Pudding . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|