Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 52,61g | Prot: 95,18g | Karb: 187,44g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Свекла со Сметаной, Картофельное Пюре, Белый Лаваш. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 20%, Свекла Вареная, Сарепта Масло Горчичное, Булгур, Куриное Филе. Makan Malam: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Креветки (Вареные или на Пару), Запеченные или Жареные Креветки. Camilan/Lainnya: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ашан Кешью Сушеный. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vssesvyazano
|