Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 54,60g | Prot: 117,12g | Karb: 111,51g.
Makan Pagi: DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein. Makan Siang: Karotten, Alnatura Quinoa, Brokkoli, Metzger Lammlachse, Natur. Setelah Makan Siang: Vly Barista aus Erbsenprotein. Makan Malam: Alpro Skyr Style Natur , Gekochtes Ei. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|