Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
313 kkal
|
Lemak: 2,73g | Prot: 22,38g | Karb: 46,89g.
Makan Pagi: X-Tra Vadelmakeitto Light, Pakkasmarja Puolukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Makan Siang: Huhtahyvät Kalkkunarulla, Peruna, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Tomaatit, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|