Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 56,30g | Prot: 71,68g | Karb: 50,13g.
Makan Pagi: NL International Коллаген, Льняное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Лук, Яичный Желток, Сыр, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Говяжья Котлета на Пару. Makan Malam: Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Food Master Кефир 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
|