Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2022
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 63,05g | Prot: 81,84g | Karb: 84,92g.
Makan Pagi: Applegate Farms Chicken & Apple Breakfast Sausage, Quiche Lite, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Chicken Thigh. Makan Malam: Great Value Pepper Jack Cheese, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) . Camilan/Lainnya: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Pur Gum, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Trader Joe's Pomegranate Seeds. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|