Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 67,59g | Prot: 111,37g | Karb: 94,71g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыр Российский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Брюссельская Капуста. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, RLine Протеиновый Коктейль, Растворимый Кофе (из Порошка), Сухой Жареный Соленый Арахис. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shark4563
|