Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
773 kkal
|
Lemak: 27,78g | Prot: 38,34g | Karb: 96,15g.
Makan Pagi: General Mills Honey Nut Cheerios, Almond Milk. Makan Siang: Tuna Salad Sandwich with Lettuce. Makan Malam: Taco Salad . lagi...
|
|
1732 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|