Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 56,59g | Karb: 135,17g.
Makan Pagi: Quaker Large Flake Oats, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Redpath Brown Sugar. Makan Siang: Superstore Sliced Italian Loaf, Egg, Becel Margarine, Cheddar Cheese , Compliments Mild Chunky Salsa, Tostitos Scoops, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. Makan Malam: Potato, Vegetable Oil, Green String Beans, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) . Camilan/Lainnya: Tangerines (Mandarin Oranges) , Baileys Baileys Deliciously Light, Carnation Light Hot Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DomOlive
|